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【光华导游分享】长途航班,记住这6招,保你少受好多罪!


时间:2015-09-15 14:53来源:未知 作者:admin 点击: 次


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1
舒适度

在长途飞行中,你被困在飞机中,舒适度是最重要的挑战。

为了达到一定舒适度,记得带上如下物品:

1)一个颈部靠枕。

2)弹性垫子:为了帮助血液循环,防止脚踝肿胀或者腿部劳累。

3)长羊毛围巾:可以折叠作为毯子或者作为额外的枕头。

4)舒适的着装:软绵质的衣物是最舒适的。没有很多口袋的衣服能增加舒适度。

5)耳塞:祈祷你别坐到一个熊孩子旁边。

2
食物


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在长途飞行中,你经常能享用赠送的飞机餐。但是有时候还没开饭或者饭后你又饿了怎么办?其实航班都有准备点心,不过这些点心并不是那么足够,所以赶紧拿你的那份!健康的点心,比如坚果、麦片、点心棒或黑巧克力都能让你酒足饭饱。

3
娱乐

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如今,乘客在长途飞行途中都有个能看很多电影、电视剧或者玩游戏的屏幕。这些通常能让我觉得有点意思但是如果时间长了总会产生厌倦。那我建议你带点阅读的东西。我以前习惯带一本书或者是Kindle...

备注:耳机在飞机上有提供,但是音质和防燥效果,你们懂的。

4
健康

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人们认为飞机上的空气混浊,封闭环境中的空气被那么多人共享,但是事实是飞机中的空气是一直在循环的。真正能对你健康产生威胁的是座椅上,厕所里或者把手上的细菌。带点消毒湿巾擦一擦对你的健康有好处。

非常重要的一点:水!我认为最好的建议是带一个空瓶子,过安检后在装水处装满水。如果可以的话,在长途飞行中尽量别喝含糖、含咖啡因或者碳水化合物。他们会让你产生脱水感并让你保持清醒。

这将带我们进入下一重点:睡眠...

你睡得更多,你的这次长途飞行将更好过,因为大部分时间都被你睡掉了。你可以带些助眠的茶或者保健品,你要做的仅仅是要杯热水。

建议:根据目的地的时间计划睡眠时间,这有助于倒时差。

5
假如你的行李“失踪”了

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行李在旅途中消失那是家常便饭。尽管他们很快就能被找到并且送到你的身边,但是你最好随身携带一些必用的用品,比如换用的内衣内裤或者一套目的地适用的轻便外套。

6
必带物件

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别忘了带你的护照,打印好的路线,紧急联络方式,能写的笔和本子。



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